Personlig livsstilsblogg om vardagen
Emma Isabella Victoria är en personlig livsstilsblogg om vardagen – med reflektioner, små historier och tankar om livet. Här delar jag ärliga ögonblick från min egen tillvaro, allt från det vackra till det vardagliga och ibland röriga. Det handlar om att hitta mening i det lilla och att låta orden bli ett sätt att förstå sig själv lite bättre. Välkommen att läsa med.
Att sluta vara perfektionist: 7 enkla steg till mindre stress 2026
Lär dig sluta vara perfektionist och minska stressen i ditt liv med hjälp av dessa 7 enkla steg.
2026-08-26
Dagboksskrivning för självreflektion: 7 steg att börja med 2026
Dagboksskrivning för självreflektion hjälper dig att höra din inre röst. Här är 7 enkla steg för att börja skriva dagbok med fokus på djup, inte prestanda.
2026-08-20
2026: Minska Skärmtid För Bättre Sömn & Mental Hälsa
Lär dig hur man minskar skärmtid med praktiska steg för att förbättra din sömn och ditt mentala välbefinnande. Följ vår guide för en digital detox.
2026-08-17
Mer läsning
VardagRädsla för framtiden? 5 praktiska strategier för att hantera framtidsångest
Rädsla för framtiden är naturlig, men den behöver inte styra ditt liv. I denna guide lär du dig konkreta strategier, mindfulness-övningar och reflektioner för att bygga tillit till dig själv och acceptera osäkerhet som en del av livet.
2026-08-02
VardagHur man praktiserar tacksamhet i vardagen: En enkel guide
Vill du må bättre och se ljuset i vardagen? Här får du en enkel guide för hur du kan praktisera tacksamhet för att öka ditt välmående.
2026-08-02
VardagHur hittar man tillbaka till sig själv efter en livsstilsförändring?
En livsstilsförändring kan skaka om din identitet. Lär dig hur du kan hitta tillbaka till sig själv efter livsstilsförändring med dessa praktiska steg.
2026-08-01
VardagHur man hittar tillbaka till sig själv efter en befordran?
En befordran är en fantastisk milstolpe, men hur hittar man tillbaka till sig själv när allt förändras? Den här guiden ger dig verktygen.
2026-07-30
VardagHur hanterar man skam och skamkänslor? 7 praktiska steg
Skam är en stark känsla som kan påverka vår självbild och relationer. I denna guide lär du dig hur hanterar man skam genom självkärlek, omramning och konkreta strategier för att befria dig från skamkänslor.
2026-07-30
VardagHur hittar man balans mellan jobb och privatliv?
Att hitta en hållbar balans mellan jobb och privatliv är en utmaning för många. Denna guide ger praktiska strategier för att uppnå en sund balans jobb privatliv i vardagen.
2026-07-29
VardagHur hittar man tillbaka till sig själv efter en utmattning?
Att känna sig borttappad efter en utmattning är vanligt. Den här guiden visar hur du kan hitta tillbaka till sig själv efter utmattning med praktiska steg för återhämtning och återuppbyggnad.
2026-07-28
VardagSkuldkänslor förälder: 7 praktiska sätt att hantera mammaschuldkänslor
Skuldkänslor förälder är vanligare än du tror. I den här guiden delar jag konkreta strategier för att hantera föräldraskam, släppa perfektionismen och bli snällare mot dig själv.
2026-07-27
Vanliga frågor
Vad handlar bloggen om?+
Den handlar om vardagen sedd genom mina ögon, med plats för både glädje och eftertanke. Jag skriver personligt om sådant som berör mig och som jag tror många känner igen sig i. Det är mindre tips och mer ärliga reflektioner.
Hur kommer det sig att du började blogga?+
Skrivandet började som ett sätt att samla mina tankar och bearbeta vardagen. Med tiden upptäckte jag hur fint det är när andra känner igen sig i det jag delar. Bloggen har blivit en plats där jag kan vara ärlig och samtidigt knyta kontakt med läsare.
Delar du med dig av personliga utmaningar?+
Ja, men jag väljer själv vad och hur mycket jag berättar för att det ska kännas tryggt. Ärlighet är viktigt för mig, samtidigt som vissa saker får stanna privata. Jag försöker skriva på ett sätt som kan ge tröst eller igenkänning utan att blotta allt.
Kan jag lämna en kommentar eller höra av mig?+
Det är alltid roligt att höra från den som läser, oavsett om det är en tanke eller en egen berättelse. En personlig blogg blir så mycket finare när den blir ömsesidig. Jag uppskattar verkligen att få veta att texterna betyder något.
Hur hittar du tid att skriva i vardagen?+
Jag skriver oftast i stunder när tankarna är som klarast, ibland tidigt på morgonen eller sent på kvällen. Det handlar inte om att hitta mycket tid utan om att fånga rätt ögonblick. När orden vill komma försöker jag bara låta dem flöda.